Was ist STRONG by ZUMBA®

Perfekt für Fitnessfans und Teilnehmer, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen.


So funktioniert‘s

Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher
im Hintergrund.
Die Musik in STRONGby Zumba™ wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den
ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig
neues Gruppenfitnessprogramm.


Vorteile:

Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an.

Mit dem Kurs kommst du über Stagnationen hinweg und

erreichst deine Fitnessziele schneller. Mithilfe deines

Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus

und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach

dem Training weiter Kalorien.